Jumat, 27 Desember 2019

Sport Massage, Teknik Walken

6. Teknik dasar manipulasi Walken

         Teknik dasar manipulasi walken merupakan variasi dari manipulasi effleurage.
Hanya digunakan untuk daerah-daerah tertentu.
contoh :  pinggang punggung, dengan maksud untuk lebih menyempurnakan pengambilan sisa-sisa pembakaran oleh darah dan segera dapat dibawa ke jantung.

       Gerakan tangan yang menggosokkan dengan menggunakan seluruh tapak tangan dan jari-jari, bergerak maju mundur bergantian antara tangan kanan dan kiri.
Untuk mendapatkan hasil yang lebih baik maka tekanan gosokkan harus cukup kuat, otot-otor harus betul tertekan dan terperas.

       Manipulasi walken diberikan sesudah friction, dimana banyak sisa pembakaran yang terdorong keluar sesudah terjadinya gerakan gusuran.




gambar teknik walken

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

sport massage, teknik stroking

9.   Teknik dasar manipulasi teknik  Stroking Pada dasarnya teknik dasar stroking ini hamper sama dengan teknik dasar effleurage hanya ...